Receitas


Vegetarianas:


Papas de aveia com banana
Seitan com batatinhas e espigos de penca
Massa com pimentos
Salada de quinoa, grão-de-bico e mangericão
Pataniscas de courgete e batata
Quinoa com Brócolos
Caril de Coco Fácil
Pataniscas de Mandioca e Espinafres
Coxinha Vegana  Rissóis
Dahl de Feijão Frade
Dahl de Lentilhas
 Arroz de Especiarias
Feijoada Vegetariana
Pataniscas de Courgete 
Espinafres salteados com cogumelos
Hambúrguer de Quinoa
Couve-flor gratinada com Cheddar
 Quinoa Enchillada ( Quinoa Mexicana )
Navratan Korma 
Salada de Feijão Frade e Abacate


 Doces:


Bolo de Cenoura sem Açúcar
Papas de Aveia com Cacau #Vegeariana
Creme de água queimado
Tarte  de abóbora Tradicional
Brownies de Maçã e Noz
Bavaroise de Coco Com Molho de Framboesas
Tosta com Frutos Vermelhos
Bolo Delícia de Laranja
Barras de Limão - Meyer Lemon Bars
Tarte de Leite Condensado e Chocolate 
Bolo de Aniversário de Chocolate
CheeseCake de Lemon Curd
Tarte de Amêndoa e Limão
Fofos de Limão
 Bolo de Claras com Amêndoas
Bolo de Coco e Framboesa
Bolo de Cenoura Integral
Challah trançado na MFP
Geleia de Marmelo
Gelado de Leite Condensado
Bolo de Primeira Comunhão
Bolo de Iogurte da Nigella
Barrinhas energéticas
Pudim de Leite   
Arroz Doce da Avó
Bolo de Banana com Pepitas de Chocolate 
Bolo de Mel e Frutos Secos

 Salgados:




Bebidas: